Ursachen: Vielleicht kennst Du es, Dir mit Essen was Gutes zu tun zu wollen. Ein bisschen geht es Ess-Süchtigen auch so. Nur, dass sie dabei das Gefühl für den Sättigungseffekt verlieren und nicht rechtzeitig aufhören können.

Das kann ganz schön aufregend für euch beide sein und wird so gleich zum Teil eures Vorspiels. Oder: Unterbrich ganz bewusst eure Zärtlichkeiten, steh auf und leg für deinen Liebsten einen erotischen Striptease hin. Keine Angst, dazu musst du kein Profi sein. Zieh dich einfach schön langsam aus und zwar so, dass er alles ganz genau mitkriegt.

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Du willst verhindern, dass deine Eltern deine Liebesbriefe lesen oder in deinem Tagebuch blättern. Klar, eigentlich sollten sie das nicht einfach tun. Doch damit sie erst gar nicht in Versuchung kommen: Sorg selbst dafür, dass sie erst gar nicht drankommen. Schaff dir einen Platz, wo du all deine privaten Dinge wegschließen kannst. Hast du keinen Schrank mit Schloss oder keine abschließbare Schublade, kosten für partnerbörsen.

Benutze Dein Handy. Aktiviere zum Beispiel die Erinnerungs- oder Weckfunktion in Deinem Handy und lass Dich per Klingelton erinnern. Abonniere einen SMS-Service. Der kostet zwar meist ein wenig, aber Du wirst dafür auch jeden Tag mit einer SMS an die Pille erinnert.

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Wenn Du trotzdem eines Tages einen HIV-Test machen willst, kannst Du das jederzeit tun. Ein HIV-Test wird von Ärzten, Gesundheitsämtern, Aidshilfen und Einrichtungen für schwule Männer angeboten. Auf Wunsch auch anonym.

Dein Dr. -Sommer-Team Mehr Infos: » Du hast eine Frage an das Dr. -Sommer-Team. Dann klick hier. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten.

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